어린이 수동칫솔을 올바르게 사용하는 방법은 무엇입니까?

제대로 사용하려면 어린이 수동 칫솔 , 하루에 두 번, 2분 동안 양치질을 하세요. , 잇몸선에 대해 45도 각도로 부드러운 원형 또는 수정된 Bass 기술을 사용합니다. 연령에 맞는 불소 치약을 완두콩 크기만큼만 바르고, 칫솔모가 아이의 입 전체에 불편함 없이 닿을 수 있을 만큼 작은지 확인하세요. 어릴 때부터 올바른 기술을 익히는 것이 평생 구강 위생 습관을 확립하는 가장 효과적인 방법입니다.

시작하기 전에 올바른 어린이 수동 칫솔 선택하기

올바른 칫솔질은 올바른 도구를 선택하는 것에서부터 시작됩니다. 어린이의 구강 해부학은 성인과 크게 다릅니다. 입이 더 작고 잇몸이 더 섬세하며 잇몸 조직의 상피 각화증 정도가 낮아 잇몸이 손상되기 더 쉽습니다.

브러시 헤드 크기

일반적으로 길이가 15~20mm인 작고 둥근 칫솔모는 어린이의 턱에 부담을 주지 않고 어금니와 어금니에 닿을 수 있습니다. 머리가 너무 크면 아이들이 편안할 때보다 입을 더 크게 벌리게 되어 성급하게 양치질을 하거나 불완전하게 양치질을 하게 됩니다.

강모 부드러움

항상 선택 부드럽거나 매우 부드러운 강모 . 부드럽고 탄력 있는 칫솔모는 법랑질을 마모시키거나 발달 중인 치아를 둘러싸고 있는 섬세한 잇몸 조직을 손상시키지 않고 효과적으로 청소합니다. 중간 정도 또는 단단한 칫솔모는 부드럽게 사용하더라도 어린이의 잇몸 퇴축 위험을 높입니다.

핸들 디자인

두껍고 인체공학적인 손잡이는 아이들이 손에 과도한 부담을 주지 않고 브러시를 올바르게 잡을 수 있도록 도와줍니다. 미끄러짐 방지 그립 부분과 칫솔질하는 동안 손목 위치를 자연스럽게 유지할 수 있는 직선형 또는 약간 각진 핸들을 찾으세요.

어린이를 위한 단계별 양치법

자녀가 양치를 할 때마다 다음 단계를 따라 올바른 습관을 기르십시오.

1. 브러쉬를 적셔주세요 그리고 완두콩 크기의 불소 치약(3~6세 어린이용)을 바르거나 (3세 미만 어린이용) 도말하십시오.
2. 브러시를 45도 각도로 위치시킵니다. 칫솔모가 치아 표면과 잇몸 가장자리 모두에 닿으면서 잇몸 라인까지.
3. 부드럽게 원을 그리거나 앞뒤로 작은 움직임을 사용하세요. - 잇몸 조직을 손상시킬 수 있는 공격적인 문지름을 피하십시오.
4. 모든 표면을 브러시로 닦습니다. : 모든 치아의 바깥면, 안쪽면, 씹는 표면.
5. 혀를 가볍게 닦아주세요 박테리아를 제거하고 호흡을 상쾌하게 합니다.
6. 치약을 뱉어내다 - 치아에 얇은 불소막을 남겨두면 법랑질이 강화되므로 즉시 헹구지 마십시오.
7. 브러시를 헹구십시오. 철저하게 세워서 공기 중에 건조시켜 보관하세요.

전체 과정이 필요합니다 최소 2분 . 타이머, 양치 앱 또는 간단한 노래를 사용하면 어린 아이들이 전체 시간 동안 집중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연령별 양치 가이드

피해야 할 일반적인 양치 실수

올바른 칫솔을 사용하더라도 잘못된 습관은 효과를 감소시키거나 해를 끼칠 수 있습니다. 다음과 같은 빈번한 오류에 주의하세요.

• 너무 세게 닦는 경우: 세게 눌러도 플라그는 더 이상 제거되지 않으며 잇몸과 법랑질이 손상됩니다. 가벼운 악수의 압력이면 충분합니다.
• 내부 치아 표면 건너뛰기: 앞니의 안쪽 면은 어린이들이 가장 흔히 놓치는 부위입니다.
• 치약을 너무 많이 사용하면: 과도한 불소 섭취(불소증)는 치약을 삼키는 어린 아이들에게 실제로 위험합니다.
• 칫솔을 교체하지 않는 경우: 칫솔모는 3개월마다 교체해야 하며, 털이 흩어지고 모양이 흐트러지면 더 빨리 교체해야 합니다.
• 산성 음식이나 음료 섭취 후 즉시 양치질: 부드러워진 에나멜을 닦지 않도록 오렌지 주스, 과일 또는 탄산 음료를 마신 후 30분 정도 기다리십시오.

아이들을 위한 양치질을 긍정적인 습관으로 만드는 방법

양치질을 즐기는 어린이는 성인이 되어도 좋은 습관을 유지할 가능성이 훨씬 더 높습니다. 연구에 따르면 8세 이전에 부모의 참여로 양치질을 하는 어린이는 10대에도 꾸준히 양치를 할 가능성이 훨씬 더 높습니다. . 실제 전략에는 다음이 포함됩니다.

• 아이들이 스스로 칫솔을 선택할 수 있도록 하세요. 캐릭터 디자인이나 좋아하는 색상으로 참여도를 높일 수 있습니다.
• 가족이 함께 양치질을 하면 양치질이 집안일이 아닌 공유 활동처럼 느껴집니다.
• 2분 모래 타이머나 양치 노래를 사용하여 시간을 관리하기 쉬운 느낌으로 만드세요.
• 결과뿐만 아니라 노력과 일관성을 칭찬하십시오.
• 6개월마다 정기 치과 검진을 예약하여 전문적으로 좋은 습관을 강화하세요.

어린이 수동칫솔 교체시기

교체 어린이 칫솔 모든 3개월 정상적인 사용 중 또는 질병 직후. 마모되고 벌어진 칫솔모는 청소 효과가 떨어지고 잇몸 조직을 자극할 수 있습니다. 3개월이 되기 전에 칫솔모가 벌어진 것처럼 보인다면 이는 일반적으로 아이가 너무 세게 칫솔질을 하고 있다는 의미입니다. 이는 조기에 교정할 가치가 있는 습관입니다.